Chamonix-Zermatt, La Haute Route pour bons marcheurs, est une marche d'été extraordinaire mais exigeante : une traversée difficile en haute altitude dans les Alpes françaises et suisses, depuis Chamonix jusqu'à Zermatt en Suisse sur 5 à 7 jours.
L'itinéraire longe les contrebas de dix des douze plus hauts sommets des Alpes, et passe par plusieurs cols élevés. Le plus haut de ces cols est à 2964 m. C'est le domaine des glaciers et des hauts sommets couverts de neige.
L'itinéraire serpente aussi à travers de vertes vallées alpines aux prairies couvertes de fleurs et aux villages de cartes postales. Une rando pleine de contrastes.
On traverse le centre des Alpes suisses et françaises: deux régions de cultures, langues et architectures très distinctes. Le début de saison (juin à mi-juillet) est beaucoup plus calme et les paysages sont encore plus beaux mais prenez garde aux plaques résiduelles de neige sur les sentiers en altitude; elles peuvent être verglacées et dangereuses. Dans ce cas, un piolet sera peut-être nécessaire.
C'est un trek éloigné des habitations. Prenez une tente ou dormez dans les refuges de montagne. On peut passer une ou deux nuits dans un hôtel pour le confort d'une douche chaude. En général, les refuges de montagne sont ouvert de mi-juin à la première ou deuxième semaine de septembre. Il est conseillé de réserver son lit, surtout en haute saison, c'est à dire de mi-juillet à mi-août.
Zermatt est probablement l'un des plus beaux villages alpins. Niché sous la célèbre face sud du Matterhorn, le village est situé à 1600m d'altitude.
Les voitures sont interdites au village: l'air est donc pur tout le temps et les rues sont calmes.
Quelle condition physique est nécessaire? Vous devez pouvoir marcher 20 Km par jour avec un dénivelé de 1200 m.
L'acclimatation prend 3 à 4 jours; il vaut mieux commencer lentement de façon à laisser le corps s'adapter à 25% d'oxygène en moins.
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